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每个人都要看!考研失利的人都在这卡死了!

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发表于 2022-5-14 10:31:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个部分写给那些今年决定二战的朋友们看(不是二战可以跳过这一部分)。

作为一名一战276,二战382的考生,我的经验不能保证100%对你有用,但无论如何希望你知道,这条路有无数人曾走过,即便此时你感到痛苦或孤独,但总有人在和你并肩战斗,终有一份属于你的通知书会抵达你的手中。

每个人决定二战的原因各不相同,我是因为第一年压根没过国家线。但看着稀烂的分数我也不是马上就有勇气的好吧!虽然理智告诉我:你连调剂的资格都没有,不二战在想屁吃?但刚刚结束第一年的痛苦,立刻就重新开始,真的不容易。

但没有止步不前的人生。也不是没想过考公,甚至报名了。但自己也很清楚,以现在的学历和能力去考不过是浪费时间,不过是给二战一个心理缓冲罢了。或者说,想成为研究生的念头战胜了其他所有为自己设想的出路,既然如此就下定决心去做,不要再浪费时间和精力做别的。

当然免不了会有无数个可能会尴尬的时刻。比如三月份在教室学习,遇到准备复试的同学问我“考哪个学校啦?”“在准备二战了。”虽然那个时候每次都故作轻松的回答,但看到马上要走到胜利终点的同学们,自己怎么会不心酸呢。不过别难过!毕业还是要不留遗憾,给自己这几年画个比较圆满的句号,拍照合影聚餐想做就去做,这样等真正开始这场战斗的时候才不会想东想西。

最好是在毕业前就可以把以后每天学习的地点定下来,最好别在家里,找就近的图书馆或自习室。

这颗定心丸最核心的部分在于,你愿意且喜欢在自己的专业上深造。学术目的上的原因也许并不好找,但至少本科几年你一定有过专业相关的实践经历,如果它使你产生过一些兴趣,哪怕转瞬即逝的某刻,就可以成为你继续学下去的动力,找到你的信念感。

打碎又重塑了哪些东西

02


01

侥幸心理


不知道你们在临考前(尤其大考)会不会有这种心理:虽然之前复习地一般,但考场上超常发挥的话,结果应该会很不错吧?

我确实是考场上有点走运的那种人,不管当时答得怎么样,结果往往会比自己预想的好一些。但哪有那么多走运的事,哪有那么多可以被轻易挥霍的机会,最后考砸了就是完全没学到位。
所以学就要像疯狗一样学(来自某燕老师)!不管有没有基础,在学这门专业课的时候真的要把姿态放低,由浅至深,点面结合地学,哐哐一顿疯狂输入。不要怕很辛苦搞不懂,如果是一条平平坦坦的通途,又怎么能叫向上走呢?

02

装模作样


因为第一年基本在家学,父母在家小门一关,哇哇背书,如果不出声都感觉自己不够努力,偶尔出个门还要抱着手机背单词,别人看来真的很努力了。现在想来不是当时不够努力,而是根本没把大部分精力真正放在学习上。
作为一个比较有仪式感的人,我总是希望自己能在考研过程中达到一种非常拼命学习的状态,我想有了这种学习状态一定可以收获一个满意的成绩。
所以我每天花好多时间背书、默写、刷阅读课、吃饭散步也要听腿姐那些带背。听起来还是蛮努力的奥?但是我常常不知道自己到底在学些什么,没有详实的计划,没有学习的动力,更没有健康积极的心态,只是在麻木机械地做一些自我感动的傻事。
这种状态下,每天都在麻木和焦虑之间反复横跳,眼巴巴看着一天天过去,甚至感觉只要参加完考试就万事大吉了。这就是装模作样考研,实则是混日子。学习就是为自己,那何必在意别人看法,尤其人前学习人后摆烂的做法真的很傻(be like第一年的我)。

03

去他的完美主义


本人,完美主义+微强迫症患者。不知道大家考研有没有这样的感觉,着手之前肯定要看些经验贴对吧(本条经验贴:你在说我?),但是乱花渐欲迷人眼,看着看着你感觉学霸们说的都好有道理,我每种方法都想试试,又不知究竟哪个更适合自己,好烦,然后手机丢在一边独自烦恼。

经验贴肯定有它的价值,但是100%实现很不现实。我认为多看几篇之后,你可以重点关注他们重叠的部分,那些肯定是学长学姐们普遍适用的内容,也就是通过看经验贴去找专业课里的重点还有需要避坑的地方,然后简单列一份你自己的重点,细枝末节的东西就随它去吧。毕竟专业课是大头,专业课的基础分又是重中之重,把这些分数牢牢抓在手里才是王道。

再说到笔记,笔记的确不等于抄书,而且不是每门课都有做笔记的必要。为什么这么说,因为当时其中一门专业课抄书抄一个多月,抄完感觉我是谁我在哪儿...可以根据前面找到的专业课重点,把每块知识按思维导图的形式列笔记,可以帮自己构建更清晰的知识框架。

还可以记一些重点口诀。因为我是中医专业,我的笔记有很多歌诀,有学长学姐总结的也有自己编的,一轮复习就是背笔记上的歌诀。也不用怕自己的笔记不够完美,写的时候把必须掌握的内容搭建起来,每页留些空白,后期可以补充。

总之笔记是帮我们更方便理解记忆知识的,不是为做好看的手账而存在的。不管是学习的哪个环节都别犯完美主义的毛病,去做永远比做完美重要。


04

忘记关心自己


常常感觉每天也没学很多东西,但时间就是一天天在向前跑,更不敢停下来休息,带着疲惫的身心效率也愈发下降,长此以往恶性循环。

所以最好每周固定一天休息,最后一两个月一周休息半天,最最后10天左右就别休息啦!撒开腿冲到终点吧!

但是一战时我也定休息日了,但以为休息就是看剧、看电影,做想做的。但追剧、打游戏这些一小段时间完成不了的,还是不要做啦,会影响你投入新的学习状态。可以去公园散步、稍微刷刷B站轻松向的视频、吃点好吃的,让大脑(和胃)放松快乐是最重要的。

如果陷入情绪低谷,我当时是用两种方法解决:
一是微信上找考研公众号心理调节的文章看(比如77嘿嘿),然后把里面打动我的句子截图,汇总一下写便签上,粘在平常能看到的地方。我当时白天去自习室,晚上在家学习,家里半面墙全是便签纸哈哈哈。

二是用手机备忘录或者随便记录型app,把近期你最想达到的状态或最重要的学习目标整理一下输进去,截图做锁屏或壁纸,这样随时随地都可以猛灌一口鸡汤


上述两法可能比较适合稍微有点仪式感的人。而且这不是一蹴而就的,每个时间段你的问题和想法肯定不一样,也许你会自我厌恶、会知难而退、会因为考研而放大很多坏情绪,没关系真的。随时关注自己的问题并想办法解决就好,和家人或好朋友倾诉,不要怕耽误时间,磨刀不误砍柴工。

即便是学习计划也不可能制定一次就够了,需要每过一段时间就根据情况调整,不切实际的计划跟没做是一样的。就把自己当做自己最坚实亲密的伙伴,用这些话语去激励自己,调整自己,真的真的很有用。

努力摆脱空洞孤独的状态,认真去了解自己,这是第二年我最大的一个收获。

还有不要忘记运动!身体是革命的本钱,每天花十几分钟散散步也是好的。


05

随时随地走神


尤其是在背书的时候,开头20分钟可能状态满满,越往后面就越容易阿巴阿巴阿巴...走神到近几年发生过的什么陈芝麻烂谷子事都要翻出来想想,再回过神的时候:哎,40分钟就这么过去了?!

真的毫不夸张,第一年我只要背书必定走神,白白浪费了好多时间。我也试过冬天开大窗户、夏天不开空调、使劲踮脚背书(这都什么自我折磨手段),但环境的恶劣并不能完全阻止走神。

究其根本我想主要是两方面原因:

01

每天的背书任务需要详实
如果每天背到哪儿算哪儿,背的时候你就不知道背完再背什么,没有紧迫感,会无限拖延当前的任务,所以一定要至少把阶段学习计划列到半个月内,再具体分割到每天。一定要具体,这样如果上午背得慢了你也会在下午不自觉的加快速度。

02

环境可以安静但没必要寂静
我不喜欢大声背书,很费嗓子,但是一直默背注意力会下降。所以一般在自习室外面的电梯口或楼梯口背书,同一个知识点默背5遍,等到这个章节都背完了再从头到尾出声背一遍。

后来我发现个比较有意思的事,太吵的环境的确不合适背书,但太静的地方其实也很容易走神,如果是偶尔有一两个人经过的地方其实最适合,有人的时候会不自觉加强注意力。所以可以试着去电梯口楼梯口之类的地方,但不管在哪里安全第一。

再啰嗦一句,背书的话可以几个学科交叉着来,难易程度也交替着,不要一直背书,背够2-3小时就去刷题看书吧~


06

复习的固化思维


复习时我经常会听到艾宾浩斯记忆曲线这个词,既然大家都觉得有用,当时就感觉这一定是最科学的复习方法。但太过于拘泥于这个复习规律之后,每天的背书任务就像滚雪球,愈发压得我喘不过气,甚至一想到背书就痛苦不堪。

第二年开始我试着寻找一些新的方法,问了一战考特别好的两个同专业朋友,他们说自己从没用过艾宾浩斯,都是直接背完一遍马上进行下一遍。没有试过不知道这法子是不是普适,当我反复背诵一轮知识点后发现,再科学的复习方法也没法记得一字不差,但不管什么方法只要不间断的背诵,就会背得越来越牢固。

在每日固定的背诵任务基础上,我对复习方法又进行了优化,每天把每门背的内容从头到尾过一次,拿个小本本把不熟悉的名词记下来,第二天只复习本本上的内容,会的划掉不会的圈出。无数轮背诵后,那些不熟悉的圈圈里的内容就会在脑海中加强,最后一定会记牢。

也就是说,除了每天该背的新知识,你只需要复习前一天没背熟的内容就好,最重要的是重复背诵。如果你感觉艾宾浩斯很好用,那也完全OK,只要别被一些固化思维干扰,强迫自己用不喜欢的方式学习就好。适时打破一些思想上的枷锁,去开心地学习吧~


一些小小的学习建议

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01

提升获取信息的能力


从小到大我们的学习任务都是学校老师安排好的,但考研时没有哪个老师会在方方面面陪你从头走到尾,你要学会自己操心这期间大大小小的事,不管是院校信息、重要时间节点还是专业课重点等等。善于利用各种平台的搜索功能,比如微信、B站、QQ、知乎、微博、小红书...最大程度去寻找你想要的信息。

当你能够熟练运用这些搜索功能后会发现,基本上任何你之前想学习的技能,都能通过网络实现了。以及像仓鼠一般疯狂屯资料的同时别忘记分类整理,不然最后看着那些资料真的会很头大好嘛!


02

资料选择勿纠结


我干过件傻事,准备开始听政治网课时,因为不知道选徐涛老师还是陆寓丰老师,硬生生纠结了两天。那两天除了背点书以外就是疯狂看大家对两位老师的评价,想着选个最好的老师一定可以最大程度提高效率。

完美主义加选择困难症真的太耽误事了,很多问题其实真的没有最优解,硬要找出答案反而耗费时间。大家都在推荐的老师自然有他们的过人之处,真纠结就把他们的课都听几节,亲身体验一下就知道自己更喜欢哪种风格了。

专业课资料同理,先理智找出相对推荐人数多又全面的资料,看看部分页展示然后取舍一下,真取舍不出来就买回来直接用。总之别把时间浪费在纠结一个小小的选择上,不管什么资料,只要充分利用都可以成为最好的资料。


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其他小tips


① 公共课原则
英语早早开始完全OK,而且不可间断,前期学学长难句,对后期阅读是很有帮助的。政治虽然好拿分,但不代表最后俩月冲刺就可以狂拿分,开始得太晚会给最后几个月的自己太大压力(崩溃几率也会大一些),所以即便为了不把自己逼疯,也请你尽量暑假就开始学。

② 能够接纳自己的坏情绪并消化它
很喜欢第一年有位学姐对于背书烦躁时说的话:“背吧,在你想要放弃的时候,用恒久的忍耐换一个你想要的结果。”

考研的过程不可避免会让人疲惫烦躁,但是你要学会接纳这些情绪,咬咬牙坚持下去,就会看到“柳暗花明又一村”的希望。

这份希望是你打败了那个沮丧悲伤的自己后亲手拿到的,也许之后你还会因为各种事被再次打倒。但没关系,勇者一往无前。

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