如何平衡一边实习一边考研，如何平衡

711120

挤时间“时间像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”（说得轻松，工作一天我都要累坏了好不好）考研撞上实习，我们只能通过挤时间来多学点。所以，这个时候，合理安排和利用时间最为重要。
如果白天要全天上班，只能在早晨、中午和晚上这三个时间段里来挤。早起和晚睡建议选一个就好，不然身体吃不消，我们得把革命的本钱保护好。
同学的经验分享：早晨早起，留出一到两个小时左右的时间背书，值班时，如果有超过半个小时以上的时间，可以拿来刷英语题或背书（碎片化的时间，可以拿来背小的知识点，并非只有完整大块的时间才能背书，一定要从心态上调整过来），晚上睡前，大概也能有三到四个小时的时间来复习，这样的话，一天零零散散加起来，就能学5-6个小时。提效率时间少的时候，提高效率尤为重要，大家一定要提前做好计划表，保质保量把每一天的任务完成。关于如何提高效率，大家可以参考这几篇推文：[color=var(--weui-LINK)]考研人如何克服惰性？[color=var(--weui-LINK)]【学习效率翻倍】上岸的都是效率型选手，如何提高学习效率？不内耗，主动调节心态
接受当前一边实习一边备考的事实，并且允许计划被打乱。
实习的时候，很难保证有大块的时间去集中学，而且中间肯定会有各种琐事来“干扰”复习计划，这个时候，大家一定要沉住气，本来复习时间就少，如果不主动调整心态，带着焦虑情绪学习，肯定会使学习质量大打折扣。接受事实，并在这个基础上，提高效率，尽全力去学，这是我们能把握的。
陷入情绪就没办法关注目标，这个道理大家一定要明白，所以我们要主动去调节自己的情绪，不要任由负面情绪蔓延从而影响到复习进度。
行动是解决焦虑的最佳良药，那么，碎片时间（坐公交车，排队等）可以学些什么？
①听带背音频
很多老师/博主都会出政治带背音频，大家正好可以利用坐车的时间听一听磨耳朵，熟悉巩固选择题知识点。
或者自己把难背的专业课内容，录音存在手机里，碎片时间听一听。
②用小程序刷题
现在不需要在政治选择题上投入过多时间，但是如果后期会有很多实习任务，提前学也是完全没问题的。
相对于背单词、背书来说，用小程序刷政治题还是比较轻松的。建议利用小程序去复习巩固之前刷过的题，一些刷题小程序都会有与刷题材料相匹配的题库，比如肖1000题题库，大家可以利用零散的时间去把之前做过的题复习一下，巩固对知识点的记忆。任务比较轻松，不需要费太多脑子。
另外，建议提前计划好要刷哪一部分，不要打开小程序看到哪个就刷哪个，这样做的意义不大。哪个章节错得多，哪一块掌握的不熟悉，就重点去看哪一块儿的题。
③背单词
如果专注力比较强，可以在排队或坐车甚至吃饭时刷单词。平时在APP上背词时，可以把易错或难记的词放收藏夹，有空了拿出来刷一刷。
④背专业课知识点
可以把平时总是背不下来的知识点整理到一张纸上，随身带着。利用零散时间看一看，每天都看几遍，时间长了自然就熟悉了。死记硬背也能背下来。